สวัสดีค่า เพื่อนๆทุกคน หลายคนที่เข้ามาอ่าน คงเจอปัญหาเดียวกันเลยคือ ปวดคอ ปวดหลังกันอยู่ใช่มั้ยคะ

น้ำเองอยู่กับโรคนี้มานานมากๆๆค่ะ เพราะต้องใช้ชีวิตอยู่ที่หน้าคอมตลอด ตั้งแต่ตื่นยันหลับ 55555

บางวันก็ดูซีรีย์ในคอม หลับไปพร้อมกับคอมก็มี

วันนี้น้ำเลยจะพาทุกคนไปรักษาอาการออฟฟิศ ซินโดรมไปพร้อมๆกันนะคะ

บอกก่อนว่า นี่เป็นการลองครั้งแรกของน้ำเลยที่จะรักษาจริงๆจังๆ เพราะก่อนหน้านี้ ก็มีไปนวดตัวบ้าง แต่รู้สึกไม่ค่อยชอบ เพราะ หลังนวดจะรู้สึกเจ็บระบบตลอด และถ้าที่ไหนนวดแรงไป

ก็เหมือนจะป่วยไข้ขึ้นอีกด้วยค่ะ แถมหลังนวดเสร็จแล้ว ประมาณ 1 อาทิตย์อาการก็จะกลับมาเป็นอีก เลยต้องมานวดวนไปไม่จบสักที

น้ำเลยได้ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมในเน็ตว่า สมัยนี้เค้ามีการรักษาแบบใหม่ ที่ไม่ต้องเจ็บตัว แถมเป็นการรักษาระยะยาวอีกด้วย

ก็คือการรักษาออฟฟิศซินโดรมโดยนักกายภาพบำบัดนั่นเองค่ะ

น้ำเลือกรักษาที่ คลินิค The move club สาขาราชพฤกษ์นะคะ เพราะว่าไม่ไกลจากคอนโดน้ำมาก

วันนี้มีนัดคุณหมอเวลาบ่ายโมงค่ะ ขับรถไปประมาณ 20 นาทีก็ถึงแล้ว พอไปถึงคือคลินิคสวยมากกก สะอาดมากกๆเลยค่ะ มีที่จอดรถด้วยนะคะ

พอไปถึงเจ้าหน้าที่ก็ให้การต้อนรับอย่างดีเลยค่ะ มีการตรวจเช็คอุณหภูมิก่อนเข้ารับการรักษา และ ที่นี่เค้าจะมีแบบประเมินให้เรากรอกข้อมูลเบื้องต้นให้กับทางคลินิคนะคะ

ซึ่งพอกรอกข้อมูลรายละเอียดต่างๆเสร็จแล้ว ทางคุณหมอก็จะเข้ามาพูดคุย พร้อมกับประเมินอาการกับเราก่อน ว่าเรามีอาการปวดร่างกายตามจุดไหนบ้าง เพื่อทำการประเมินการรักษาในขั้นตอนต่อไปค่ะ

เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนเมื่อครู่แล้ว เจ้าหน้าที่ก็จะพาเราไปเปลี่ยนชุดเป็นชุดของทางคลินิคนะคะ และ พาเรามาที่จุดแรกคือ จุดถ่ายรูป เพื่อดูรูปร่างโดยรวมค่ะ

หลังจากนั้นคุณหมอก็จะพาเราไปที่ห้องรักษา และพูดคุยเกี่ยวกับรูปภาพที่เราได้ทำการถ่ายเก็บไว้เมื่อครู่นี้นั่นเองค่ะ โดยคุณหมอบอกว่าน้ำเป็นคนไหล่ไม่เท่ากัน และ ชอบนั่งหลังค่อมบ่อย เลยทำให้มีปัญหาปวดหลัง ปวดคออยู่เป็นประจำค่ะ

ทีนี้ก็มาถึงขั้นตอนการรักษากันแล้วนะคะ โปรแกรมที่น้ำเลือกรักษา คือ โปรแกม Signature Program ค่ะ ที่จะเน้นการรักษาอาการปวดคอ บ่าไหล่ โดยเฉพาะเลย ซึ่งคนที่เข้ารับการรักษาที่นี่ ส่วนมากจะมีปัญหาเดียวกันเลยคือ โรคออฟฟิศซินโดรมนั่นเองค่ะ ซึ่งน้ำเองก็เป็นหนึ่งในนั้นเองค่า

หลังจากประเมินอาการเรียบร้อย ก็เริ่มเข้าสู่การรักษาที่ขั้นตอนแรกกันเลยค่ะ

ขั้นตอนแรกนะคะ เป็นการอัลตราซาวด์ โดยการใช้คลื่นเหนือเสียงเพื่อรักษาอาการปวดเรื้อรัง ตอนทำรู้สึกชิวมากเลยค่ะ ไม่รู้สึกอะไรเลยยย สบายๆ ผ่อนคลายค่ะ โดยคุณหมอจะทาเจลเย็นที่ผิวหนังก่อน และอัลตราซาวด์ด้วยเครื่อง มาที่ผิวหนังที่เรามีอาการปวดค่ะ ขั้นตอนนี้เหมือนเป็นการวอร์มกล้ามเนื้อของเรา ให้รู้สึกผ่อนคลายก่อนทำการรักษาในขั้นตอนต่อไปนะคะ

ขั้นตอนที่ 2 เป็นการรักษาด้วยเครื่องช็อคเวฟค่ะ เครื่องนี้จะเหมาะมากๆกับคนที่มีอาการปวดหนักๆ ปวดตามร่างกายเยอะๆค่ะ ซึ่งเครื่องนี้อาจจะมีเสียงดังขณะทำนิดหน่อย แต่ไม่เจ็บเลยค่ะ ชิวมากกก เพลินมากกก ถ้าโดนจุดที่ปวดหนักๆหน่อย ก็อาจจะมีหน่วงๆตามกล้ามเนื้อบ้าง แต่โดยรวมน้ำชอบเครื่องนี้มาก เพราะหลังทำรู้สึกกล้ามเนื้อผ่อนคลายขึ้นเยอะเลยค่ะ และอาการปวดก็เบาลงด้วย

ขั้นตอนที่ 3 นะคะ จะเป็นการรักษาด้วยเครื่องเลเซอร์ค่ะ โดยการปล่อยคลื่นแสง วิธีนี้ทางคุณหมอจะให้เราใส่แว่นตาก่อนเพื่อป้องกันแสงกระทบที่ดวงตาค่ะ ตอนทำจะรู้สึกถึงความอุ่น ที่บริเวณผิวหนังนะคะ นอนทำเพลินๆได้เลยค่ะ คุณหมอบอกว่า คลื่นเลเซอร์จะเข้าไปยับยั้งการทำงานของเส้นประสาทรับความรู้สึกปวดและเร่งกระบวนการซ่อมแซมของเนื้อเยื่อ ทำให้หายปวดที่บริเวณนั้นได้ไวมากขึ้นค่ะ

ขั้นตอนที่ 4 คือ การรักษาด้วยแผ่นแปะไฟฟ้าค่ะ โดยจะเป็นการปล่อยกระแสไฟฟ้าออกมาช่วยลดการเกร็งของกล้ามเนื้อได้ค่ะ

ขั้นตอนที่ 5 คือ ขยับข้อต่อ และ เทคนิคการรักษาด้วยมือค่ะ

หลังทำเสร็จครบ 5 ขั้นตอน อาการปวดของน้ำดีขึ้นมากๆเลยค่ะ อย่างบริเวณหลังคือ หายปวดเลยย

โดยระหว่างที่ทำการรักษา คุณหมอจะอธิบายรายละเอียดของเครื่องให้ฟังตลอดค่ะ ซึ่งคุณหมอแนะนำดีมากๆ อธิบายละเอียดสุดทุกขั้นตอนไปเลย

หลังจบ ทั้ง 5 ขั้นตอนแล้ว ทางคุณหมอก็จะแนะนำท่าออกกำลังกายเบื้องต้น ง่ายๆ ที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อได้ค่ะ ซึ่งแต่ละท่าจะเหมากับแต่ละคนนะคะ เพื่อไม่ให้อาการปวดกลับมาเป็นอีกนั่นเองค่ะ

ซึ่งน้ำรักษามา 3 วันแล้ว อาการปวดก็ไม่กลับมาอีกเลยค่ะทุกคน ชอบมากก รู้สึกสบายตัวขึ้นจริงๆค่ะ

ไม่ต้องทรมานเวลานั่งหรือนอนอีกแล้ว เหมาะสำหรับคนที่นั่งทำงานหน้าคอมบ่อยๆ ใครที่ชอบปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ น้ำแนะนำที่นี่เลยนะคะ ที่ the move club ค่ะ รักษาดีมากจริงๆ เจ้าหน้าที่ดูแลดีมาก แถมคุณหมอก็เป็นคนที่จบทางกายภาพบำบัดมาจริงๆ มั่นใจได้เลยค่ะ

อาการออฟฟิศซินโดรมก็เป็นอีกโรคนึงที่เราต้องทำการดูแล และรักษาให้ตรงจุดนะคะ เพื่อให้ร่างกายเราได้ผ่อนคลายมากขึ้น และไม่ต้องทนทรมานกับอาการปวดอีกต่อไปค่า

เพื่อนๆคนไหนที่สนใจเข้ารับการรักษา ติดต่อไปที่เพจหลักของคลินิคได้เลยโดยตรงนะคะ ตามชื่อคลินิคเลยค่า

วันนี้ก็ขอตัวไปออกกำลังกาย คลายกล้ามเนื้อตามที่คุณหมอแนะนำมาก่อนนะคะ

พิมพ์เยอะจนเริ่มรู้สึกปวดคออีกแล้วว แงง บ๊ายบายค่าา